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Namaste.

Dies ist ein Ort für spirituelle Fragen, Gedanken, Artikel, Gedichte, inspirierende Texte und Geschichten.

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"Lokah samastah sukhino bhavantu"

Mögen alle Wesen überall auf dieser Erde Frei und glücklich sein.

Annfee

Gerne möchte ich hier die Gelegenheit nutzen einige Worte über die Bedeutung der Begriffe Mantra und Sutra zu sagen als auch kurz über OM zu sprechen. Diese Begriffe treffen wir häufig an in Texten über Yoga. Möchtest du mehr wissen, schreibe mir einfach eine Mail.

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WAS IST EIN SUTRA?

WAS IST EIN Mantra?

WARUM CHANTEN WIR OM?

Mantra bedeutet wortwörtlich übersetzt: "Schutz  des Geistes". Ein Mantra ist eine Silbe, ein Wort  oder ein Satz, der uns vor unaufhörlichem Denken schützt.

Wir können es während der Meditation  wiederholen um unseren zu Geist fokussieren.
Ein Mantra kann man zu jeder Zeit des Tages  verwenden, zur Konzentration oder Schutz vor negativen Gedanken. Oft werden Mantras auch zu  Beginn oder am Ende einer Yoga-Stunde gesungen.

OM ist der Ursprung aller Töne und Buchstaben.  OM ist der erste Klang im Universum, es erinnert  uns daran, dass wir EINS sind. Durch das Singen von OM verbinden wir uns mit dem Universum. Wir

können die Schwingung in unserem eigenen Körper spüren.

OM zu Beginn einer Yogastunde stärkt das  Gemeinschaftsgefühl und eint die Gruppe in einer  positiven Absicht.

Sutra bedeutet wörtlich "Faden", "Perlen aufgereiht  auf einem Faden". Wenn wir von den Sutras  sprechen, meinen wir die Yoga Sutras von Patanjali.  Dies ist eine Sammlung von Aphorismen, die  erklären was Yoga ist. Es sind etwa 190 Verse.  Patanjali ist der Autor der Yoga Sutras. Das Wissen  war schon vorher da, aber wurde nie aufgeschrieben. Niemand weiß genau, wann er  gelebt hat. Aber man hat sich darauf geeinigt, dass  er um 200 v. Chr. lebte.

INSPIRATIONEN UND ARTIKEL

Wenn du mehr über Jivamukti lesen möchtest, lade ich dich ein, auch den Focus of the Month zu lesen, der jeden Monat auf der offiziellen Jivamukti Webseite veröffentlicht wird.

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